PERSONAL TRAINING

Small change , big difference !

Algemeen

 

Wil je je figuur of conditie verbeteren, afvallen of spiertoename realiseren op een prettige en afwisselende manier? Maar wil je ook snel blijvende resultaten bereiken?

 

Dan is Personal Training echt iets voor jou!

 

Personal training is de meeste effectieve en persoonlijk trainingsmethode waarbij je trainer het trainingsprogramma volledig op jouw doelen en wensen afstemt. Personal Training is betaalbaar, onder meer door de mogelijkheid te bieden om het met een duo te doen of in een klein groepje van maximaal vier personen! 

 

Ik heb reeds 10 jaar ervaring in het vak.  Personal training kan bij u thuis of op de club. Ik werk als personal trainer bij Healthcity Herentals. Voor een GRATIS intake gesprek mail naar Jeannine@move4results.be of jdemoor@yorcoach.be of bel naar het nummer 0497414444.

Specialisaties

•  Afvallen

•  Figuurcorrectie

•  spiertoename
•  Boksconditietraining

•  Bosu, TRX en kettlebell training
•  Post revalidatie
•  Buik en rug training
•  XCO : Extreme Core training
•  Relaxatie, stretching & yoga
•  Voeding & supplementen advies

Kwalificaties

Docent : Spinning, Bodypump, Step, Taebo, Power yoga,
Total body workout, Figuurtraining, XCO Core training, Boksconditietraining, Zumba®, Zumba Toning®, Zumba Gold®

Yorcoach certified personal trainer by Healhcity.
EREPS certified personal trainer categorie 4.

EFAA/ NASM “National Academy of Sports & Medicine “ opleiding
te Veldhoven.
IFA certified Aerobic instructor & Personal trainer.
XCO certified Instructor.
Certificaat XCO sport & rehab.
Certified Powerplate Instructor.
Certified Zumba®, Zumba Toning® en Zumba Gold®  instructor.
Certified Aalo spinning instructor.

Memberschip nr : BE1112707

www.ereps.eu

Groepslessen

Links

Pictures

Zumbathon 2012

 

Personal training

Personal training | Groepslessen | Links | Pictures | Zumbathon